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Ayoga 2

山本邦子先生(Aヨガ主宰)は、指導者・実践者としての魅力を気づかせて下さいました

何ヵ月かかけて、ヨガをやってみる中で、自分や周りの人のからだ・心・頭について、
見つけたこと、感じたこと、ぶち当たったこと
もどかしい感じや無理したときの苦痛、気持ちいい感覚やその経験

これらがあるからこそ、良い指導・実践ができていける
自分が感じたことや経験したことは想像できるし、伝えることができる
すべてこれから生きていくもの

最初から難なく器用にきれいなポーズを取れる人では得難いこと

でも、先生はすっとポーズを取ることができる人を育てようとはされていない
ヨガをしていてからだ・心・頭の出会いをキャッチし、向き合えることなんだ!

これは、何をしても、飲み込む時間がかかる私にとって、
講座を受けていくうえで大きな安心になる気づきでした
亀ペースも悪くないってね
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